Herzlich Willkommen bei Krav Maga Kirchheim!
Sie interessieren sich für Krav Maga, oder wollen wissen was das ist? Dann sind Sie hier richtig.
Krav Maga (heb. „Kontaktkampf“, bzw. „Nahkampf“) ist ein israelisches Selbstverteidigungssystem, das auf natürlichen menschlichen Reflexen basiert. Es ist schnell erlernbar und ermöglicht sich gegen jede Art von Angriffen zu verteidigen.
Entwickelt wurde diese Methode ursprünglich von Imrich „Imi“ Lichtenfeld für die israelische Armee. Später wurde es dann an die Bedürfnisse von Zivilpersonen angepasst.
Krav Maga ist aufgrund seiner Struktur nicht sehr trainingsaufwändig, leicht zu merken und direkt. Dabei ist die Technik ausschlaggebend, nicht die Kraft. Es nutzt gezielt die Schwachstellen des menschlichen Körpers, deswegen ist es für Frauen, Männer und Senioren gleichermaßen geeignet. Da es auf natürlichen Reflexen beruht, bleibt es auch unter dem extremen psychischen Druck einer Gewalt- oder Überraschungssituation leicht abrufbar. Auch das Alter und der Körperbau sind für dieses Selbstverteidigungsform zweitranging. Wirklich jeder kann sich mit dieser Technik selbst effektiv verteidigen.
Wichtigster Grundsatz dabei ist, selbst nicht verletzt zu werden und die Konfrontation so schnell und so umfassend wie nötig zu beenden.